作るmono（made in haDAno）...Tukuru-mono

昨今、健康を意識して身体に入れるものを変え始めています

前回変えた米油、とっても良いです！

何が良いのか。。。天ぷらに使っても油の汚れ具合がそんなでもないんですよ、植物油より汚れないから長く使えそうですよ！
で、身体に良いってのが良いですね～　是非お試しください。。。


そして今度はマヨネーズを変えますよ

マヨネーズには油が沢山使われている、マヨネーズを使う頻度が高い我が家

せっかく米油にして、身体に優しくしたのにマヨネーズが普通のマヨネーズではね～

と、思い色々と調べていたら　発見！　「松田のマヨネーズ」

これは愛用している「やきしお」でお世話になっている　「海の精株式会社」　から出しているものでした

海の精株式会社から出しているものなら安心と思いまして

今週末から使う予定です！！！　近くの「マックスバリュ秦野渋沢店」で売っていました、とてもラッキー　ちなみに「マックスバリュ秦野東田原店」では売っていませんでした

ちょっとお値段は高いですが、健康のためには変えらませんから変えるのです

どんな感想になるかお楽しみに。。。




  

7日（土）、半年ぶりの歯科検診に行ってきました

結果は、何も問題なし　今まで通りに歯磨きを行ってくださいとのことでした

ただ、寝ている時になってしまう歯ぎしりからくる

歯の減り症状には気を付けてください。。。と。。。

歯ぎしりの事はず～っと前から言われていることなので仕方ないと思いながら

普段、気が付けば歯と歯が当たらないようはしています


歯磨きは、朝起きたら歯磨き粉なしで磨き

昼は磨かず、夜は夕食前に歯磨き粉なしで磨き、たまに寝る前にも歯磨き粉なしで磨くくらいです

歯磨き粉は二日か三日に一回使うくらいです、口臭予防のためと思っています。


あと、糸ようじを使って歯間掃除を週に一回やっています！

が、私の口腔ケアです！  

15年は愛用している靴の修理が終わり、昨日引き取ってきました！
今回の修理箇所は底の張替え、踵の内側の修正＆補強、リベットのカシメ直し、紐の新調です！




底の特徴、トリッペンの文字の立体！　これに惚れて購入したといっても過言ではないです。。。
今回は踵部分が擦り減り穴が開いて、その穴に石が入ったりしていたので今回の修理となりました
ん～ん、とてもキレイです




踵の内側部分、ここも擦り減って捲れ始めていたので修理＆補強してもらいました
しっかりと、補強＆修理されています！




紐を引っかけるリベット、これが所々クルクル回ってしまっていたのでカシメ直ししてもらいました




紐は切れてしまい違う紐を使っていたのですが、使いづらかったので今回新調しました




新品のようになり、
この先もう１５年履けるとしたら、私は７０歳になっているのか～　はぁ～～考えてみると恐ろしい。。。



  

お天気の良い日はバイクで海を眺めに。。。

アトリエを出てひたすら走り、肩が凝り始めるので早川港で一休みが定番




そして人が少ない岩海岸に立ち寄るのも定番





定番では真鶴海岸で一服（コーヒーもしくはお抹茶）するのですが、この日は人が多かったので
人が少ない岩海岸に戻って。。。



お抹茶を一服しながら、贅沢は時間の過ごし方をしていると思う日曜日の午前中でした。。。


  

たまには温かい食べ物をお供に！


焼きバームクーヘンでございます



良い香りがしてくると、イイ感じの焼き目が付いています


が、今回はタンポポと朝日の写真を撮るのに夢中になり、気が付いた時には
焦げた香りが。。。


裏面はこんな感じでコゲコゲでしたが、これでも美味しいんですよ。。。
お試しあれ~　焼きバームクーヘン！

  

2000年6月にKawasaki ZEPHYR750RS を購入した冬に

購入したPAIR SLOPE の　レーザージャケット

先日初めてクリーニング屋さんに出しました

淵とか表面の色落ちもあり、そして一度もクリーニングしたことの無いｍｏｎｏ

洗うと色が結構落ちるそうなので、お店の方の勧めで色かけというものもお願いしました

クリーニングに出したお店では出来なく、外注に出すそうで納期は一か月ほど

そして、料金は一万円ちょっと。。。

まー仕方ありません、長く着ていきたいのでこのくらいの出費は覚悟していました

仕上がりが待ち遠しいです。。。

この前の靴の仕上がりも楽しみだし、待つ楽しみがまた増えました。  

結構乗りやすいバイクです



シート高が高いので見晴らしも良いし



車重が軽いし、車幅は細いし



そして燃費もまあまあ　先日鎌倉まで行ってきましたが １Lあたり35Km程でした
250CCでこのくらい走ってくれれば上々だと思います（カタログ値は40Km ですからんね）
スーパーカブ90DX が90ｃｃで平均55Kmくらいですから。。。


ただ一つ問題は、シートの幅が狭いのでお尻が直ぐに居たくなるんですよ
只今、対策を検討中です
  

結局私の所にやって来たバイク　Kawasaki D-トラッカー　です




250CCなのでとても軽く、扱いやすく、そして乗りやすいです




今日は、サイドカバーにペンキで文字を手描きしました




一発勝負、慎重に描きました。が、ペンキが垂れたりして予想外の事が起きました




そして、もっとも予想がだったのが、描き終えてから気が付いた一文字抜けです！
対策として、挿入～表示しちゃいましたとさ。。。　まーいっか～です。。。


  

先々週の金曜日に修理に出しに行ったｍｏｎｏは。。。

トリッペン（trippen)の靴で

購入してから１6，7年は経っているかと思われるｍｏｎｏです

あるお店の企画で「別注品、限定１０足（世界で１０足）」に魅かれて衝動買いしました


履き心地のとても良い靴ですぐにお気に入りの靴となり、

2007年の１月にこの靴を履いて、パリで地下鉄に乗っていた時

隣に座っていた女性が私を見て、ニコニコしていて

どうしたのかと同伴者に聞いてもらったら、ご自分の靴と私の靴を指さして

同じ～って。。。彼女が履いていたのは真っ赤なトリッペンの靴でした

そんな出逢い？思い出のある靴です

その靴も長く履いていると。。。

で、今回は

靴の底の張替え、右の靴の内側の踵部分の解れ補修、金具の緩みを直してもらいます

修理代の見積もりの連絡（トリッペン原宿店）が先週あり、￥20，680－（税込）、想定内だったのでお願いしました。。。


お気に入りのｍｏｎｏは直して、そして長く共にする。。。です。

修理に約１か月は掛かってしまいますが仕方ありませんよね

出来上がりを楽しみに、日々暮らしていきます！！

なんてね。  

先々月くらいから聴き始めたラジオ番組

毎週土曜日 19:00-20:00　J-WAVE でやっている

「 ANA WORLD AIR CURRENT 」
世界の各地で体験した思い出を語り合う60分

ナビゲーターは葉加瀬太郎 san

8.27　9.3　の２回に渡って放送された時のゲスト

杉本博司 san とのお話はとても楽しかったです。。。

話の中に出てきた 自叙伝　「影老日記」　購入してしまいました！

と、昨日の放送では納豆にオリーブオイルと塩をかけて食べると美味しい　情報もあり

色々と楽しい情報もゲットできるのでお勧めしたい番組です！！






  

KAWASAKI D-TRACKER（ディートラッカー） 250CC 2003年式　です




走行距離はまあまあ ですかね～





タイヤは2021年に交換しているそうです



知人が手放したいと話がありました

現状引き渡し、自賠責保険は切れています
エンジンはチョークを引いて掛かります
（ちなみに1月から乗っていません）
バッテリーはまあまあ新しいです
マフラーは社外品に変わっていました

興味のある方はご連絡ください。。。
  

お酒のお供に豆腐料理

「味噌漬け豆腐」

材料は

木綿豆腐　一丁
味噌　適当
みりん　味噌を伸ばすために使います

作り方
木綿豆腐は水切り？ をします
ある程度水が切れたら
６等分に切ります

味噌はカップに適当にとり、みりんで伸ばします（薄める？）

ラップを敷いて、味噌を少々伸ばしながらのせます
その上に豆腐を２切れのせ、豆腐が味噌で包まれるように
味噌を塗ります
ラップで全体を包み込んで、タッパーに入れます
そのまま冷蔵庫に１週間ほど入れておけば
完成ですよ。。。

  

今回購入したものはヤオコーのヨーグルト




「Yes! Premium」　の 純粋はちみつ使用 「信州産生乳60％使用 はちみつヨーグルト」

です。

トロ～っとしていて、ほのかに甘い、甘いのははちみつのせいでしょうね。。

ヨーグルトに入っている菌は各メーカーによって違うから

常に同じメーカーのヨーグルトを身体に入れるより、色々なメーカーのヨーグルトを

食した方が良いと聞いたことがあります

で、今回はヤオコープライベートブランドのヨーグルトにしました！

美味しいですぞっと。。。お試しアレ～




Yes! Premiumというのは
「原料」「産地」「製法」にこだわった
ヤオコープライベートブランドの 高品質ラインです
ってヤオコーのHPに載っていました



おまけ！
いつもの場所です、稲が結構成長しましたよ。。

  

秦野市平沢　御嶽神社 ＆ 八坂神社 の境内

今シーズン三つ目の蓮の花が昨日開花していました





こちらは四つ目の蕾です




三つ目と四つ目のツーショットはこんな間隔ですよ。



この時期、蓮の花の観察が出来るので神社のお参りが楽しいです
  

昨日の購入物

その１　アンド プレミアム　（ ＆ Premiun 8 ）
少し刺激が欲しくて購入しました

アンド プレミアムは読んでみたいと思ったタイトルの時だけ購入しています
今回は、「 心を揺さぶる、アートの力。 」 のタイトルと 表紙の写真が良かったです

得れた情報の１つ
〇 小さいけれど個性的！ 空間も楽しめる美術館１１。
の中から07　小海町高原美術館　　

小海町は以前お店を出しに行っていた八ヶ岳高原ロッジからそんなに遠くない所
小海町に美術館があったなんて知りませんでした
知っていたら八ヶ岳高原ロッジへ行くたびに行っていたことでしょう

今年の目標として、八ヶ岳高原ロッジ方面へ行く が入っているので
行った時にはぜひ、立ち寄ってみたいと思いました！

  

インスタントカップラーメンやソバ、たまに食べます！

備蓄用にと購入しながら、ついつい小腹が空いたときに食べてします

お手軽ですからね。。。

購入しているのは、ヤオコーとライフコーポレーションの 2社が

共同開発した商品ラインナップ 「☆ star select 」　のものです

先ほど食べたのは、「ピリ辛トマト味ヌードル」 ￥８８（税抜） ？

このまま、ノーマルに食べるのはつまらないので

最近は「ドリンカレー」を入れてたべています

カレー味も追加され、美味しいですよ。。。

  

1988年式のスーパーカブ50STD
昔のmonoの特徴

メーターパネルはガラス！


ヘッドライトのスイッチ（・ P H ）があるのが昔のmonoなのです
1998年以前製造の証！　今は常時ヘッドライトを点灯していないといけないので。。。
ちなみに 「・」 は消灯　「P」 はポジションライト　「H」はヘッドライト点灯 です



そして大きな特徴はウインカースイッチが右側にあることです
それも上下に動かします。。。慣れるのが大変ですが、慣れてしまえばラクチンです



シャフトの所に割ピンがあるのも昔のmonoなのです



チェーンの張り調整は原稿も同じなのかな～



溶接の跡も鉄ボディーならではの特徴！




ナンバープレートは色が落ち始めています。。。




マフラーはなんとなく撮ってみました


  

一昨日咲いた蓮の花。。。御嶽神社 ＆ 八坂神社 の境内

今朝会いに行ったら、もう散り始めていました。。。

花の命は短いですね。




今回は白黒写真にしてみました




花びらの鮮やかなピンク色を想像してみてくださいませ。。。




ちなみに昨年の開花は7月12日だったかな～  

4:16 a.m. いつもの場所にて



朝、赤く染まる空を眺めたくてつい早く家を出て
ここに立ち寄ってしまう。。。

  

モノクロ写真にすると雰囲気が変わります

愛車　スーパーカブ50STD　1988年製造　なんとなく撮ってみました。。。

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いつもの場所にて
4:35 a.m. ~ 4:36 a.m.






雲があると動きがあるので沢山撮ってしまう事が多かったですが
今朝は、ちゃちゃっと撮って終わりにしました!  

今朝の風景　4:44 a.m. ~

カメラの角度？によって撮影モードが切り替わるので
青みがかった写真も撮れることがあります！




雲がなんとなく顔に見えてきた。。。




ちょっと引いて、愛車のCitroen C2 の顔も入れて撮ってみる！




角度によって青みがかった。。。




Citroen のマークを入れて撮ってみる！




雲が笑顔に。。。





縦長でも撮ってみる






神奈川県秦野市東田原にて。。。
  

お散歩専用車両のスーパーカブ50STD とお散歩

いつもは歩いてくるところですが、昨日は時間の関係でトコトコ走りでやってきました




縦写真？　横写真？




少しズームで撮る！




もう少しズームで撮ってみる！




場所を移動して撮ってみる！




先が真っすぐを意識して撮ってみる！




スーパーカブと自然、似合いますね。。。

カブは後ろ姿が好きです、特に右後ろから撮るのが好きです。。。

  

御嶽神社 ＆ 八坂神社 にある蓮

お参りしたときは、雫の観察をしています。。。

雨上がりの朝などは、葉の上に雫が沢山あって楽しいですが

少ない雫もこれまた　楽しい。。。






モノクロでみると、これまた　楽しい。。。





  

今日一日

御嶽神社 ＆ 八坂神社 にて

蓮の葉の上の雫の観察、一粒だけってカワイイ。。。




アトリエの庭、ラズベリーが収穫時期となりました




甘くて、美味しいですよ。。。




午前中は外で読書、のんびりとしました。。。




そして花を眺めながらアトリエに戻りましたとさ。。。








  

晴れた日曜日

午前中は近くの直売所にお野菜を買いに。。。

途中からみる風景　富士山の所の雲が面白い




お買い物終了後、記念撮影！　

バイク（2007年式　スーパーカブ90DX）の後ろにはお野菜が。。。

今回は買い物用に、後ろにワインの木箱をくくりつけて来ました




本日は、ネギ、ミニトマト、キャベツ、ホウレンソウ、玉ねぎを購入

いつも新鮮で安い！　新鮮だから長持ちするんですよね～



バイクの居ない風景はこちら！

バイクがあるのと、ないの、どちらがお好きですか～


  

昨日の朝、アトリエの軒下です

サボテンが花を咲かせました、全部で10個も




写真一番右は昨日（8日）の朝開花、他の９個は一昨日（7日）に開花です

基本的に花の命は１日なのですが、９個の花が最後の１個が咲くのを待っていてくれた？

１０個も咲いているともの凄いパワーを感じます


  

2022/6/7　3:54 a.m. いつもの場所で

デジカメで撮るときにちょっと工夫してみました！




4:04 a.m.




4:04 a.m.




ちなみにシンプルに撮った写真です　3:51 a.m.



  

とっても久しぶりにお抹茶を自分で点てたいと思います！




場所はいつもの場所！です。。。気持ちの良い朝です




点てましたよっと。




では、一服！　和菓子はありませんけどね。
贅沢な時間と空間を独り占めです。




近くでは可愛らしいお花が咲いています






アトリエに戻って今度はお野菜を買いに、近くの田原ふるさと公園までカブでお出かけ
原付一種（50ｃｃ）なので、公道ではトコトコ、トコトコと時速３０Kmで走ります




今日は、キュウリ、ナス、ズッキーニ、ネギを購入しました。


  

ここ数年、毎年花を咲かせてくれているサボテンsanが

今年も花を咲かせようとしています。。。

写真は昨日（2022年5月26日 の朝）のものです！




多分、今日開花していると思われます




今日は生憎の雨の朝、雨なのでアトリエには寄らずに施設に出勤しようと思っていましたが

サボテンの花の命は１日、もし今朝咲かせていたら。。。と思うとこれから雨の中

アトリエに寄ろうと思います！




綺麗な花が咲いているといいなっ　

ちなみに昨年の開花は5月30日でした