作るmono（made in haDAno）...Tukuru-mono

一日遅れの更新となりました

私事ですが　
夜寝る時に
今、何時だから　何時に起きるまで
４時間だな！　５時間だな！　って　数えてから寝ると
ほぼ　その時間（前後１０分）に起きれるようになったこの身体です
目覚まし時計を使って起こされることもなく
爽快に毎朝目覚めています
たまに、２時間前に起きてしまったりって事もありますが
その時は
二度寝をします！　
でも　目標の時間にはちゃんと目覚めます

以前に聞いた話では　このような寝方は、眠りが浅さくちゃんと睡眠が
取れていないと言っていたような～　

まー　これでとりあえずは健康な身体なので大丈夫かな～



今日一日　良い事がありますように！



・・・・・朝？の独り言！・・・・・
以前読んでいた本を読み返しています

ヒルティの幸福論から私が学んだ
「人生のヒント・仕事の知恵」　　　　著者 竹内　均　１９９１年６月１０日　発行

その中に

準備不足や体の調子、気分などを口実とせず
ただちに仕事にとりかかれ　　（ヒルティ）

やばい、「気分」を口実にすることが多すぎる私。。。


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今回もなし
次回は書けるように探しておきます


ブログの更新は

火曜日、木曜日、土曜日。。。

いつも　いつも　コメントをいただいております皆様へ

只今、コメントの書き込みをご遠慮させていただいております
読みきりで　お楽しみください。
その方が　楽かな～って思いまして
たまに　「オーナーへメッセージ」で　メッセージを頂ければ嬉しいです


am8:30　追加

am5:10くらい　遠くに見えるは　三日月さま！！！