作るmono（made in haDAno）...Tukuru-mono

昨日テレビでやっていました

昼寝をすると　午後からの仕事や勉強に集中することができ
効果があるとのこと
だだし、寝過ぎは注意

横になって寝るのではなく、机に伏せて寝る、イスに座ったままの状態で寝るなどが
良いそうです

お試しください
参考にこちらをご覧下さい

仕事場での私は昼食後必ず眠くなるので
そういえば
会社員の時からいつも習慣として昼寝をしています

●訪問者のその後
　月曜日の午前中まで　こちらで巣作りをしていましたがその後はお向さんへ
　そして、本日　お向かいさんはお休みでシャッターは閉まっております
　なので　こちらで巣作りの続きをしています

　ピーチク　パーチクと慌しく鳴きながら作業をしている２羽
　わたしには、なんとなく夫婦喧嘩ながら作業しているように思えます
　ツバメ雄．「なんでシャッター閉まっているのよ～」
　ツバメ雌．「だから　こっちで巣作りしましょうって言ったじゃないの～」
　ツバメ雄．「だって～　だって～」
　ツバメ雌・「だって～　だって～　なんて言っていないで早く作業しなさい！」
　ツバメ雄．「アイヨ～」