Monologue of 299. . . Outgoing call from Hadano city, Kanagawa prefecture

2023年08月27日

よく噛んで摂取が良いのかな~

先週からお昼ご飯にお米を摂るときに玄米にしてみました

すると体重が少し増えました! 

よく噛んで摂取が良いのかな~

少ない量で体重が増えたのでラッキーです。。。

タグ :玄米

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