Monologue of 299. . . Outgoing call from Hadano city, Kanagawa prefecture

2023年08月27日

よく噛んで摂取が良いのかな～

先週からお昼ご飯にお米を摂るときに玄米にしてみました

すると体重が少し増えました！　

よく噛んで摂取が良いのかな～

少ない量で体重が増えたのでラッキーです。。。

タグ ：玄米

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Posted by 299 at 03:01 │独り言(Monologue)│健康な身体づくり(Healthy body creation)
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