2023年08月27日
よく噛んで摂取が良いのかな~
先週からお昼ご飯にお米を摂るときに玄米にしてみました
すると体重が少し増えました!
よく噛んで摂取が良いのかな~
少ない量で体重が増えたのでラッキーです。。。
すると体重が少し増えました!
よく噛んで摂取が良いのかな~
少ない量で体重が増えたのでラッキーです。。。
タグ :玄米
KaiKaiKai
新年明けましておめでとうございます
冷えている朝、星空観察。。。
また、聴きたいラジオ番組が増えました
田園風景とホンダシャリー50改(88cc)
久しぶりの青いカエルsan ハッピー!
新年明けましておめでとうございます
冷えている朝、星空観察。。。
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Posted by 299 at 03:01
│独り言(Monologue)│健康な身体づくり(Healthy body creation)